JOURNEE DYNAMIQUE A FONTAINEBLEAU POUR NOS JEUNES

Ce matin, la journée a débuté avec une session dynamique pour les groupes minimes et cadets à Fontainebleau. Les athlètes ont enchaîné un parcours VTT exigeant, qui leur a permis de tester leur endurance et leur technique sur des terrains variés. Ensuite, un atelier de multi-enchaînements a permis de travailler la vitesse, la coordination et la gestion du rythme sur différents exercices.

Pour booster l'énergie du groupe, quelques athlètes du club de Fontainebleau ont rejoint l'équipe, apportant une belle motivation et un esprit d'entraide. Cette interaction a permis de créer une ambiance conviviale tout en renforçant la cohésion et la performance de chacun. La journée a ainsi été riche en efforts, en apprentissages et en moments partagés, dans une bonne humeur générale.